Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: contusión muscular
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Hola, hace un mes jugando al paddel, me di un golpe en el costado al que no le di importancia. Al cabo de dos días. Haciendo press banca el gimnasio, me sono un crack por la zona de las costillas y paré por completo. Al día siguiente fui a urgencias por me molestaba y me dijeron que no tenia ni rotura ni fisura sino que era contusión. Total que llevo un mes de reposo, con ibuprofeno, termargil codeina, calmatel y poniendome calor, pero no acaba de curarse. A las dos semanas volvi al gimnasio para correr un poco y hacer algo de pesas pero me empezó a molestar un poco y deje otras dos semanas de reposo. Me gustaría saber si lo estoy haciendo bien, ya que ahora practicamente no me molesta, y si es conveniente que empieze a hacer deporte, como bicicleta, correr, tenis etc, o como se que ya está totalmente curado. Gracias, un saludo.
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