Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Complementos en polvo, carbohidratos y proteinas??
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Hola, estoy comenzando a hacer ejercicio habitualmente, principalmente lo que hago es correr y pesas. El problema es que siempre he sido muy delgado y siempre que hago ejercicio por muchas dietas que he intentado he adelgazado mucho. Además estoy en un momento en el que el trabajo me ocupa gran parte del tiempo a un nivel muy alto de estrés. En esta situación pensáis que tomar un complemento en polvo que contiene carbohidratos y proteinas está mal? y que opinión os merecen este tipo de productos.
Muchas gracias,
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