Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: contractura lumbar y tendinits muñeca
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Ivan263 1 mensajes
Muy buenas,queria comentar sobre una contractura en la musculatura lumbar que me ha diagnosticado hoy,la espalda baja me llevaba molestando tiempo,por lo que hoy he ido al medico y me han hecho radiografias.
Me han dicho que tengo una contractura lumbar y me han mandado reposo absoluto,un dolorac 600mg y un relajante muscular,aunque este ultimo no me lo he comprado ya que me ha dichio el farmaceutico que si no me dolia excesivamente no me lo comprara,pues me entraria sueño y me levnataria cansado por la mañana.
Soy deportista y hago pesas,corro,bici etc,por eso el tema del reposo me tiene preocupado,ya que llevo en reposo dos semanas por una tendinitis de la muñeca que tampoco ha desaparecido del todo,ya que al moverla noto como el movienteo de los tendones hasta el codo.
¿que me aconsejais para llevar mejor la contracutra y la tendinitis de la muñeca?
Os adjunto una foto de la radiografia,para que me digais que veis vostros
[url=http://es.fitness.com/forum/attachments/diario-de-entrenamientos/10352-diario-de-iv-n263-peke-ika.jpg]radiografia espalda[/url]
Un saludo!
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