3. Actividades de Prevención y Promoción: Conferencias, Talleres, Grupos de Reflexión, Cine Debate, Escuelas del adulto mayor…

 

Objetivos:

 

·         Realizar actividades de promoción de salud y de estilos de vida saludables.

·         Realizar actividades de prevención del daño y la discapacidad, estimulando el autocuidado de la salud física y mental con factores de riesgo psicosocial identificados.

·         Estimular la creación de redes de apoyo.

·         Ofrecer asesoría, apoyo y servir de enlace con las instituciones de salud.

 

Ventajas:

 

·         El trabajo grupal permite la accesibilidad a estas acciones de un mayor número de senescentes y promueve experiencias educativas capaces de influir favorablemente en los conocimientos, destrezas y prácticas de estas personas para la preservación, restauración y el fomento de su salud.

·         Frecuencia: Semanal.

 

4. Taller para cuidadores de pacientes con Síndrome Demencial.

 

Objetivos:

 

·         Informar a la familia sobre la enfermedad y orientar el manejo adecuado del paciente con Demencia en el hogar.

·         Ofrecer apoyo y comprensión al cuidador crucial.

·         Estimular la creación de redes de apoyo (GAM) entre los cuidadores de estos pacientes.

 

Ventajas:

 

·         Es una actividad de prevención específica con alta capacidad de ser enseñada, dirigida a los cuidadores cruciales de pacientes enfermos de demencia, que constituye un grupo vulnerable expuesto a numerosos factores de riesgo psicosocial y que persigue mejorar la calidad de vida del paciente, de su cuidador, y de su familia en general.

·         Frecuencia: Semanal.

·         Lugar: Espacios de la Comunidad.

 

5. Taller de preparación para la jubilación.

 

Objetivos:

 

·         Desarrollar actividades de promoción y prevención encaminadas a evitar que la jubilación constituya un factor de riesgo psicosocial.

·         Propiciar que las personas próximas a la jubilación incluyan en su programa de vida, metas encaminadas a la conservación de su identidad social.

 

Ventajas:

 

·         Permite el trabajo de prevención con la participación y los recursos de la comunidad, con un grupo social que se incluirá en la población de Adultos Mayores, reduciendo los riesgos de que la jubilación favorezca la depresión, la pérdida de la identidad social, el aislamiento por pérdida del grupo social de pertenencia y la inadaptación familiar.

·         Frecuencia: Talleres con frecuencia Mensual.

·         Lugar: Espacios de la Comunidad.

6. Programa: “Tercera Edad y Situaciones de Desastre”

 

Objetivos:

 

·         Realizar en las zonas vulnerables, actividades educativas y preventivas en aspectos psicosociales relacionados con situaciones de emergencia y desastres.

·         Capacitación en apoyo psicosocial en situaciones de desastre a Líderes formales, no formales y al personal de salud.

·         Capacitación de familiares y el Equipo de Atención Primaria de Salud en el manejo del paciente con Síndrome Demencial en situaciones de Emergencia y Desastres.

 

Ventajas:

 

·         La prevención de los factores psicosociales como grupo vulnerable en situaciones de emergencia y desastres.

·         Lugar: Espacios de la Comunidad de mayor riesgo.

·         Frecuencia: Talleres, frecuencia quincenal.

 

7- Programa de ejercicios físicos y envejecimiento sano

 

Objetivos

 

·         Promover la práctica del ejercicio físico como elemento indispensable de un estilo de vida saludable en los Adultos Mayores.

·         Estimular el autocuidado de la salud mental y del funcionamiento cognitivo mediante la actividad física.

 

Ventajas

 

·         El entrenamiento físico bien programado puede tener efectos positivos tanto para la salud física como para su salud mental, mejorando el funcionamiento cognitivo, el estado anímico y la autoestima.

·         Lugar: Espacios de la Comunidad que cumplan los siguientes requisitos:

·         Claros, ventilados, espaciosos y accesibles.

·         Evitar elementos que puedan distraer y evitar las superficies duras

 

8- Capacitación de voluntarios como promotores de Salud Mental

 

Objetivos:

 

·         Formación y utilización de voluntarios como promotores de salud mental.

·         Estimular la creación de grupos de autoayuda y ayuda mutua.

·         Coordinación intersectorial con grupos religiosos, estimulándolos a participar en los programas de promoción de salud y difundan informaciones útiles a la prevención de la depresión geriátrica.

 

Ventajas:

 

·         Permite con el asesoramiento del sector salud (psicólogos, educadores, médicos, enfermeras, trabajadoras sociales) ofrecer información de alto valor preventivo y guías de autocuidado a grupos de promotores voluntarios.

·         Lugar: Espacios de la Comunidad

 

Programa Centro comunitario de Salud Mental (CCSM). REHABILITACIÓN

 

Actividades Rehabilitatorias en el CCSM:

 

·         Terapia ocupacional + terapia recreativa

·         Arte-terapia

·         Estímulo y creación de hobbies

·         Juegos al aire libre

·         Juegos de salón

·         Biblioteca

·         Actividades socioculturales

·         Terapias de grupo (charlas, cineclub, televisión, visitas culturales).

 

Programa domiciliario de rehabilitación con asesoría profesional (equipo Multidisciplinario de Atención Gerontológica; equipo de Salud Mental).

 

Programa Centro comunitario de Salud Mental (CCSM). REHABILITACIÓN. Grupos de rehabilitación para pacientes con Demencia:

 

Objetivos:

 

·         Resocialización

·         Estimulación

 

Ventajas:

 

·         Permiten acercar la actividad rehabilitatoria al paciente y a su familia en la propia comunidad y utilizar los recursos de la misma en su beneficio.

·         Lugar: Centro comunitario de Salud Mental (CCSM) o espacios de la Comunidad.

·         Frecuencia: semanal

 

Características de los grupos de rehabilitación para pacientes con Demencia:

 

·         Deben ser pequeños: 3 a 6 personas

·         Supervisión profesional

·         Duración de las sesiones no mayor de 30 a 45 minutos.

·         Los grupos más frecuentes son:

 

 - destreza manual

 - gimnasia

 - inserción social

 - expresión y estimulación