Análisis de información:

El abordaje para las interpretaciones y descripciones de la información obtenida de los participantes la realice con la propuesta de Colaizzi, en cuanto a: Leer todas las descripciones de las entrevistas consideradas en las voces de los informantes clave, volver a las transcripciones originales y extractar enunciados significativos, tratar de escribir el significado de cada unidad de significación, organizar los significados formalizados agregados en grupos de temas, volver a los participantes para validación de esta descripción, si nuevos datos son revelados durante la validación, incorporarlos a la descripción exhaustiva y desarrollar descripción exhaustiva de los temas. 11

Hallazgos:

Surgieron cuatro patrones relacionados con el significado de las experiencias de autocuidado en la prevención de las complicaciones cardiovasculares de las personas hipertensas:

El significado atribuido por las personas al hecho de vivir con hipertensión arterial apuntó hacia los cambios en los modos de vida y quehacer cotidiano, relativo a los hábitos alimenticios en la tendencia de comer sano, el cuidado del paciente por parte de la familia, el estrés ante la posibilidad que esta enfermedad le genere un ACV, preocupaciones por otras complicaciones en la salud y en algunos casos, pocas personas han aprendido a vivir con la enfermedad.

Cambios en los hábitos alimenticios: el interés del paciente y su familia respecto a la comida sana

Las vivencias y experiencias que subyacen a los significados atribuidos por los pacientes a vivir con hipertensión arterial, son parte de los cambios y reajustes a las actividades cotidianas.
“En realidad muchos cambios en los hábitos alimenticios, en la rutina, aparte de eso, la familia con el estrés que no haga algo indebido, cuidándome…”
“He tenido que dejar tantas cosas, dejar de comer tantas cosas sabrosas que me hacen daño, dejar de comer para controlar la vida”
Las personas generalmente reconocen el cambio que la enfermedad de hipertensión arterial trajo a sus vidas y en consecuencia, tienen resignación sobre el tipo de actividades que deben cumplir de manera natural.
“Me siento bien, claro, me cambió la vida, pero no es un cambio brusco, es algo leve, no tengo resentimiento como tal, por tener esa enfermedad, ni tampoco estoy frustrado, ni pregunto porque yo tengo esa enfermedad”
“Cambiado totalmente no, yo me adapté a mi enfermedad no voy a ser un mártir, por mi enfermedad ni nada por el estilo, simplemente tengo que asumirla y vivir las consecuencias”

Generación de otras complicaciones en la salud: necesidad de cumplir el tratamiento y seguir las instrucciones del médico

La condición de seguimiento a un tratamiento médico farmacológico complementado con hábitos alimenticios sanos, es fundamental para evitar complicaciones en la salud.
“Porque si uno no se toma las pastillas indicadas por el médico, en cualquier momento puede caer y causar daño al cuerpo y quedar en cama”
“Vivo una vida normal, pero siempre cumpliendo con el tratamiento”
Las personas con hipertensión arterial le dan importancia a las recomendaciones sobre llevar una vida saludable a fin de evitar las complicaciones y proyectan su sentido de responsabilidad personal en ese cumplimiento práctico.
“Que no se limiten sólo a tomarse el medicamento, eviten el sedentarismo, dieta, poca sal, caminar 45 minutos”
“Acudir al médico, a las citas; que cumplan con su tratamiento, no dejarlo de tomar; Alimentación sana, hacer ejercicios”

Selectividad en las actividades cotidianas: control sobre su propio modo de vida

La significación que los pacientes con hipertensión arterial le conceden a las actividades diarias es un ejercicio intelectivo acerca de sus propios modos de vida que subyacen a comportamientos adecuados integrales de mente-espíritu y cuerpo que dentro de la vida normal, representan parte del control sobre la enfermedad.
“Lo que pasa es que pensamos que la buena vida es sólo bebidas alcohólicas y bochinche, pero no pensamos en las cosas sanas como tal”
“Si no tenemos cuidado podemos sufrir un infarto”
“Eres hipertenso tienes que tener mucho cuidado con eso”
La dinámica de actividades propias del ser humano, se pueden llevar a efectos de una manera moderada, por lo tanto la selectividad de las mismas, implica a su vez, disminuir los riesgos en las complicaciones en la salud.
“Yo era una persona muy activa, si era de amanecer yo amanecía, pero ya no es el mismo estado físico”
“A veces me cohíbo de salir ya que no me acostumbro y a ir a una fiesta sin tomar, comer pasapalos, prefiero no salir”

Aprender a vivir con ella: significa ajustar la vida al seguimiento de recomendaciones facultativas

Es impostergable la necesidad que el paciente aprenda a vivir una vida saludable a fin de mejorar su presión y reducir el riesgo de infarto y accidente vascular cerebral
“Empecé a sentir los primeros síntomas, donde la tensión era de 210/140 y de 190/110, pero fueron en dos ocasiones muy esporádicas y desde esa fecha no seguí haciéndole revisiones constantes en ese aspecto; hasta en el 2004 que me estalló un pre infarto”
“Porque de realizar la caminata, realmente no lo hago, en verdad la única manera preventiva que algo yo para evitar complicaciones a futuro en cuanto a la patología médica, es cumplir con el tratamiento al pie de la letra”
Los malos hábitos son contraproducentes para aprender a vivir con mejor calidad de vida en función de la enfermedad de hipertensión arterial. En consecuencia, hay que comprender esta situación de riesgo y en función de ellos buscar el equilibrio desde la espiritualidad.
“Reorienté los grupos donde fumaban y bebían, sí disminuyó iba pero sólo un rato, ya no me trasnochaba por mi patología”
“El hábito negativo que tengo es comer carne roja, como cuando voy a una parrilla, pero el deber ser es eliminarla cien por ciento (…) Sin embargo, cuando socializo trato de tomar whisky no es que me va ayudar con la circulación pero me hace menos daño al riñón”
Las expectativas de los costos que exige el mantenimiento del tratamiento de la enfermedad de hipertensión arterial debe ser parte del aprendizaje sistemático de prevención asociado al compromiso del paciente de valorar el medicamento.
“Cada 6 meses empecé, después fue anual, pero mínimo anual todos los noviembres me hago los exámenes médicos anual y voy al especialista”
“Pero fueron en 2 ocasiones muy esporádicas y desde esa fecha no seguí haciéndome revisiones constantes en ese aspecto; hasta en el 2004 que me estalló un pre infarto”
Los controles médicos consecutivamente pudieran evitar contradicciones de la salud integral del paciente con hipertensión arterial toda vez que su contacto continuo permitirá el acompañamiento profesional en el aprendizaje sobre la enfermedad para que no existan desviaciones y contraindicaciones que repercutan en la calidad de vida.
“No, porque como se cambia el tipo de comida, medicinas esos son gastos extras”
“Sólo con el cardiólogo y con el internista cuando me siento mal” Aprender a vivir con la hipertensión arterial es reconocer las enfermedades asociadas a ésta, que traen mayores complicaciones a la salud del paciente, por lo cual, el mismo temor a esta situación, debe conformar la parte del aprendizaje para que se construyan los caminos de su control adecuado.
“Produce ACV, dolor de cabeza, el corazón (infarto) afecta la vista y muchas más”
“Que puede dar un ACV, un infarto, algo que cause la muerte fulminantemente”.