Hola, la verdad es que como tú dices las taquicardias y las palpitaciones son una muestra clara de la ansiedad. Debes ir de todas formas al médico a descartar otro tipo de enfermedad pero si vas encaminado a que es ansiedad tendrás que practicar ejercicios de respiración y hacer deporte. Te dejo un blog muy interesante que te puede ayudar: http://pararansiedad.blogspot.com.es/
Suerte.