BUENAS TARDES ME GUSTARIA SABER SI ES SANO O NO EL TOMAR PRODUCTOS DE LOS QUE ACONSEJAN EN ALGUNOS GYM PARA AUMENTAR LOSMUSCULOS, COMO ES LA TOMA DE PROTEINAS, Y LA QUEMA DE GRASA COMO L-CARNITINA, O SI POR EL CONTRARIO TIENE ALGUN EFECTO SECUNDARIO PERJUDICIAL PARA LA SALUD, GRACIAS