Bienvenida al club!!!! Hacemos una fiesta de los ansiosos y nos reunimos todos con nuestras paranoias, fobias, ataques de pánicos y ...¿Se me queda algo? Yo he tomado lo orfidal, lexatin, tranxilium, dorazepan o diazepan. El orfidal lo tomé un tiempo y como amanecía un poco cansada traté de no prolongarlo mucho, el lexatin me vino bien para unos dolores de cabeza horribles que tuve durante un año y al final me relajé y se fueron como llegaron. Yo realmente no soy partidaria de prolongar mucho el uso de esos medicamentos porque creo que son muy adictivos y al final seguimos igual ¿Te han hecho efecto realmente? A mi no mucho. Estoy con tratamientos naturales: flores de bach, anxiomed, stabilium, omega3, etc, etc. Yo tenía uno dos años sin ansiedad y este verano me agarró desprevenida y ya me metí en el circulo vicioso y es sumamente desagradable pq todo te agobia y sobre todo tus pensamientos. No te preocupes por ir siempre al médico que lo que tratas es de evadirte buscando algo físico. Ya yo fui al médico hace un mes para que me dijeran que tenía otitis y me llevé una decepción cuando me dijeron que no. Supongo que tienes tinitus(zumbido en los oidos). Yo he tenido de todo y lo peor es que es algo tan raro de explicar a la gente que te rodea. El que no ha pasado por esto no sabe lo que es. Yo tengo altos y bajos porque es muy lento el salir de este circulo vicioso. No busques muchas explicaciones a lo que te pasa pq te pasaran cosas que ni tú sabrás explicarte. Pero te aseguro que de esto se sale y se te llega a olvidar lo que es la ansiedad. busca en internet el método linden. A ver si en esta dirección lo encuentras.
http://www.argentinawarez.com/ebooks-gratis/781455-descargar-audiolibro-el-metodo-linden-para-ayudar-con-la-ansiedad-y-el-panico.html

Yo ví que alguien hablo muy positivamente en un foro y lo busqué y la verdad es que me ha ayudado. Te deseo mucha suerte en esta etapa y recuerda que mientras estés así debes evadirte, salir, hacer deporte, bailar y todo lo que divierte aunque no disfrutes al 100% pq mientras se está en este agujero cuesta mucho relajarse y olvidarse pero hay que evadirse.

Ya dirás si descargas el método y te reitero...mucha suerte y confianza que todo pasa.