En ocasiones los problemas de espalda vienen derivados de las posturas , generalmente poco adecuadas que tenemos al sentarnos, suponiendo que no sea tu caso, es conveniente si estás sentada 10 horas ante una mesa que guardes una buena relación entre la silla de trabajo y tu cuello, cabeza, cuando estamos sentados por efecto de la sedestación nuestras curvaturas lumbares tienden a aplanarse con lo cual aumenta la cifosis a nivel cervical, lo que tu cuentas es una rectificación cervical , que puede venir derivado de tu trabajo,pero dejar de trabajar en ese tipo de trabajo como no va a ser la opción, te recomiendo un reposapies que hay que mantenerlo a 45º para mantener la curvatura lumbar y evitar malas posiciones en la columna cervical que luego producen dolores, a la hora o hora y media de estar sentado es bueno levantarse y estirar manos y pies, arrimar la pantalla del ordenador a una distancia lo justa para que puedas ver las letras sin forzar la vista, porque sino tus musculos a nivel cervical tambien se van a resentir. también sería bueno que visitaras a un podólogo y te realizara un estudio biomecánico porque tambien puede ser que pises de una determinada manera y debido al ejercicio que realizas no notes molestias en los pies por un buen tono muscular, pero en ocasiones cuando una espalda molesta y la han visto todos los profesionales no está demás acudir a un podólogo para una exploración biomecánica exhaustiva, y tratar con una plantilla el dolor, lo bueno que tienen las plantillas es que actúan a distancia.espero te sirva de ayuda.