bueno no se si yo exactamente estoy para ayudar o para que me ayuden :P
Pero si te consuela, no eres la unica que le pasan esas cosas, a mi me esta pasando cosas de las que cuentas, en temas fisicos no, porque a mi no me ha dado por ahi. Pero sobre los temas psicologicos si que estoy pasando algo parecido. Me pasa lo de pensar que tengo esquizofrenia, y llego a pensar muchas cosas, a mi tambien me pasa que estoy pendiente de si veo cosas raras, o tengo alucinaciones o cosas de esas que tanto miedo nos dan a mi por lo menos. Yo estoy tan normal en el trabajo o en la calle o donde sea y de repente me planteo si lo que veo es real o estare imaginandomelo yo (unas rayadas mu gordas) que hacen que te asustes. Asi como estas miles de cosas y miedos y historias raras en la cabeza, yo intento ir pasando poco a poco los dias, lo paso muy pero que muy mal, hay dias o ratos en el dia que consigues olvidarte de las tonterias o no tan tonterias para nosotros.
No te puedo decir muchos mas, yo llevo unos meses con esto, y tomo medicacion tambien, intento tomar la minima.
Lo que describes de no ser tu, notarte rara y demas por desgracia tambien me pasa, realmente yo me siento un extraño y no me reconozco, tengo miedo de lo que pienso, despues de 8 años con mi pareja hay dias que me siento raro y como con miedo al estar con ella, pero creo que llegara un momento que podamos superar esta mierda y si te das cuenta cuando estas con mas gente o estas un rato entretenida esas rayadas mentales no existen.
Como ves "habemos" mas gente con estas rarezas, que si se las cuentas a gente que no lo ha pasado, no lo entenderian.
Yo te animo y de paso a mi a que no nos gane la batalla esta mierda, siento hablar asi :P y que te consuele un poco, que no eres la unica, que yo tambien me siento como un loco muuuuchas veces al dia.
Mi psicologo y mi psiquiatra dicen que cuando llegue el dia que me diga a mi mismo, si estas loco, pues mira lo estas y a vivir la vida, cuando llegue ese dia tendre mucho camino recorrido para superarlo.
Asi que animo