Hola, me llamo María, tengo 43 años y estoy como tú. A mí me han operado dos veces de hernia discal L-5,S-1 y tengo radiculopatía crónica. Lo que me alivia el dolor es hacer Pilates, ir al osteópata y tomar cada dos días un voltarén. Y a diario tomo Harpagofito, si estoy muy mal me tomo 3 cápsulas cada 8 horas, esto no es perjudial pues es homeopatía, está comnpuesto de raiz de una planta. Espero que te mejores y que tengas paciencia pues esto es así.