muchas gracias, seguiré al pie de letra los consejos que me ha dado.

lo del magnesio no lo sabia, podre mas ojo a mi dieta para incorporarlo y es verdad lo de los deportistas, gente tan atlética y supervisada nutricional y físicamente se desplome y muera en segundos da que pensar.

te dejo algo que aun genera controversia en mi país por si te interesa, ya que algunos compañeros de universidad tuvieron que exponer sobre este caso

http://www.surysur.net/?q=node/12958

gracias por todo