Hola, la hipertensión se define como tensión arterial mayor a 140/90mmHg en dos tomas separas. No se aconsejan los tensiómetros de muñeca porque no suelen ser muy exactos. Si quieres comprar alguno digital te recomiendo la marca OMROM, ya que estan validados internacionalmente por las sociedades de cardiología norteamericanas y europeas. Lo mejor es que te evalue un médico para que realice el diagnóstico correcto. El tema de tomar pastillas queda en cada uno, pero piensa que los medicamentos que recetan los médicos pasan cientos de pruebas y estudios antes de ser aprobados. ¿Has oido de algún estudio con productos naturales?, no, y sin embargo se venden libremente, sin receta, un poco paradójico. De todas formas si eres hipertensa tienes que hacer vida saludable para ayudar a bajar la TA, no alcanza solo con medicación. Si quieres conocer más del tema visita:
http://www.tucardiologoencasa.com/enfermedades/hipertension.htm
Saludos