Hola,
Con un profesional, hay varias formas de hacerlo:
* con peróxido de carbamida, vas con tu dentista te toma una impresión y luego te hace una cubeta individualizada para poner el agente clareante. Él te debe enseñar como ponerlo y en que tiempos, luego tu lo haces en tu casa. Este tratamiento no duele y tiene una duración más o menos larga y el precio no es muy caro.
* con peróxido de hidrogeno, que se hace exclusivamente en un consultorio dental, y se usa luz sobre el agente clareante. Este te deja los dientes sensibles y cuesta caro.
Por ningún motivo uses remedios caseros, pues pueden rayar y desgastar el esmalte. Hay productos certificados para este fin y lo ideal es que sea un odontólogo quien te lo recomiende.
Te paso un link en donde puedes consultar más sobre este tema
http://on.fb.me/i6m3js
Saludos.