La solución yo creo que serán los ansiolíticos recetados por un médico. Yo comencé con dos lexatines de 1,5 por la noche, después cambié a uno por la mañana y otro por la noche, más tarde sólo uno por la noche para dormir mejor y ahora llevo desde agosto sin tomarme ninguno. Son adictivos, es verdad y puede que te notes algo parada, pero van bien para nuestro problema. A mi no me costó trabajo dejarlos, aunque los primeros días sin tomar nada, si que me notaba algo más nervioso, pero con el paso de los días todo normal. Por cierto, los tomé un año más o menos. Esto es mi caso, tu aconséjate por tu médico. Un saludo