Hola amigos, yo estoy diagnosticada con la enfermedad desde 1997, o sea catorce años y tengo 47. Que yo sepa, no tiene cura hasta ahora. A día de hoy voy cuatro días en semana a hacer aquagym, yoga dos veces y gimnasio dos veces en semana. No hago maratones pero voy despacio, a mi ritmo. ESto va por días, o por épocas. Es muy importante una actitud positiva, y muchas ganas de vivir. Nada de sentirse víctima. Añado que he superado una leucemia, (mala suerte, dejé de tomar un inmunosupresor) y llevo un transplante de células madre. Doy gracias a Dios porque aquí estoy superada la leucemia, con mi actividad suave, y la dichosa fibrosis. En algún concierto lo paso mal si me viene un ataque de tos, pues todo el mundo está en silencio. Hay que cuidarse mucho, andar despacio, subir las cuestas con paciencia. Confieso que sigo subiendo a castillos y haciendo viajes. El tratamiento que llevo es ciclosporina (un inmunosupresor), azitromicina 250, inhalador spiriva.
De todas formas, y resumiendo, lo más importante es continuar haciendo ejercicio suave (no muy aeróbico) para conservar al menos lo que nos quede de capacidad pulmonar (yo tengo el 45 por cien). Un abrazo y animen a sus familiares afectados.