Hola... sabes que podrías hacerte sentir mucho mejor?, No pensar tanto en las situaciones que te hacen sentir ansiedad, con eso no solucionas nada...solo te provocan malestares y lastima tu ser, por eso debes de buscar la manera de bloquear esos pensamientos negativos y adoptar una actitud positiva que esa si te ayudará a cambiar tu vida, relajate y trata de disfrutar las cosas que te rodean, da gracias a Dios por todo y en todo a veces necesitamos despojarnos de nuestro yo, para darnos cuenta realmente que podemos ayudar a otros, hacer actividades que sean de crecimiento personal. Te invito a que visites la pagina www.micompanero.com ahí te informares y te brindaran atención las 24hrs del día y los 7 días de la semana. :)