Hola,

Hace tiempo que persiste en mi cuerpo una sensación múltiple, de presión y tensión. La sensación és: presión en la zona del pecho (zona entre cuello y pecho), presión en la zona del bajo vientre, y tensión muscular generalizada, sobretodo en las articulaciones zona rodillas y brazos (incluso al levantarme por la mañana, es como si hubiera estando ejerciendo fuerza en mis brazos como si estuvieran aprisionados). Son sensaciones molestas, he pensado que probablemente se deban a la falta de ejercicio físico, por falta de tiempo. Alguna recomendación?