Que edad tienes y cuantos kilos pesas, Como comes. . . . etc.
Porque por mas ejercicio que hagas las rodillas no duelen y presenten problemas de degeneración articular.
Claro cuando el cuerpo esta sano no hay problemas. . . .
COMO ESTA EL TUYO Y QUE TANTO TE FORZAS.
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Para los Enfermos...
Solo Hay una sola Medicina, la que lo Cura
Lo demás es Negociar con su Dolor