Estoy muy agradecido por tus comentarios. Efectivamente 200 pulsaciones son muy altas; son solo picos en momentos de muy alta intensidad (p.e. haciendo combate de judo) Hare un seguimiento de las pulsaciones cuando corro o hago bici a ver si están en el rango adecuado

Seguiré las recomendaciones indicadas (Mg + vitaminas grupo B) y ya iré contando como me va.

De nuevo gracias por todo; veo que queda gente con ganas de ayudar a la gente.

Saludos