si ya es hora que empieses a hacer algo es untiempo prudente yo tambien soy jugaDOR DE FUTBOL Y ESTOY DESGARRADO DEL ADUCTOR Y ESE ES EL TIEMPO QUE ME RECOMENDARON PARA COMENZAR CON LA ACTIVIDAD...COMENZA CAMINANDO TRECHOS LARGOS LOS PRIMEROS 5 DIAS Y DESPUESW DE COMO TE SIENTES A HAY QUE VER QUE PASA LO NORMAL ES QUE TE HAGAEAS UNA ECOGRAFIA AHORA ,,,CORREO JUSTICIA31@HOTMAIL.COM