Muy buenas Teresa! ¿Cómo estás?
Al igual que tú yo también tenía el colesterol muy elevado hace 9 meses,270 de colesterol pero poco a poco bajaban mis niveles y hoy en día mi colesterol es de 200, aún es alto pero sigo trabajando en ello. Te explico lo que he hecho, supongo que como a mí te habrán puesto una dieta muy estricta de alimentos: pechuga de pollo, pescado, verduritas... Síguela y controla la alimentación eso es principal, el ejercicio también influye así que siempre que puedas sal a andar o correr, y quiero destacarte un suplemento que me recomendaron llamado KRILLOMEGA alomejor ya lo conoces, antes de tomarlo ya me habían mandado pastillas pero no notaba el resultado que quería, seguramente a ti te habrán recomendado algunas también y viendo los resultados de tu colesterol no están haciendo mucho efecto, pues con el producto que he mencionado anteriormente, te aseguro que lo notarás. Debes de tomarlo como suplemento a tu dieta,yo tomaba 3 cápsulas al día, quizás piensas que te estoy recomendando empastillarte jaja pero no es así, esto son cápsulas totalmente naturales que provienen de un pequeño crustáceo parecido a una gambita, además de para controlar el colesterol y los triglicéridos tienen otros muchos beneficios como por ejemplo para las personas con tendencia a la obesidad o sobrepeso o para aquellas que padezcan enfermedades de corazón, incluso tiene beneficios para los niños ya que les mantiene su cerebro saludable, puedes informarte un poco por internet como yo. Si empiezas a tomarlo junto con tu dieta los resultados empezarán a notarse al segundo mes, yo personalmente estoy muy contenta con mis niveles aunque sé que aún tengo que trabajar más en ello.Escríbeme para lo que sea y si quieres que te facilite algún enlace o preguntarme lo que sea, te responderé lo más pronto que pueda. Hasta pronto amiga!