hola, tengo 72 años, varón, de toda la vida con pulsaciones bajas de 50 o 48 en reposo, arritmia a veces también, hago natación para mantenimiento

tengo reuma y dolores por la noche que no me dejan dormir, la pregunta es:

¿puedo tomar plantas como la pasionaria que son relajantes/sedantes para dormir o influirá en el corazón por tener las pulsaciones demasiado bajas?

gracias por adelantado