Me parece muy interesante tu caso, el principio de los ejercicios que recomiendas es muy interesante. Voy a probarlo y te cuento. Queria saber si tienes pie plano y si acaso actualmente usas suelas ortopedicas ? En caso de duda con mis ejercicios, te escribire a tu correo, espero no molestarte
Saludos y gracias por los consejos !!!
Dios te bendiga
MAHC