Estraño.... No es, las Semillas de Sésamo ó Ajonjolí; son ricas en Nutrientes y Fibras.

Es Cierto lo que indica de las Semillas de Sésamo... Sobre todo si tiene Ud. más de 30 años y las consume Ligeramente Asadas...

Las preguntas para todos los Alimentos y que sean Útiles a Nuestras necesidades Nutricionales...

¿ Como los vamos a Consumir y Con qué los vamos a Combinar ?

El problema del Sobre/Peso; en las personas... No es cuestión de Contar las Calorías de los Alimentos.

Eso lo han hecho por años millones de personas y terminan Enfermos y con Problemas Metabólicos Degenerativos.

Los problemas "DIRECTOS" de Subir de Peso...

--Es el "Abuso de los Glúcidos; en la Dieta Diaria".

--Para Evitar el Sobre/Peso... Es Cuestión de Aprender que la Combinación de Alimentos en cuanto a las Necesidades ”SON" Personales y que el " SUPONER" Sobre Nutricion.
Es la Muestra de una Total "IGNORANCIA" de su función en Nuestro Metabolismo Personal....