Hola!!

A ver si me podeias ayudar ;-) Mi pareja es una persona un poco nerviosa y en ocasiones, cuando discute o se pone muy nerviosa, empieza a latirle el corazon muy deprisa y parece como si no pudiera respirar ni hablar. No se si esto es lo que se conoce como un ataque de ansiedad. Me gustaria saber que hacer para ayudarla a tranquilazarse cuando ocurre esto, ya que me siento un poco impotente.
Gracias