Buenas tardes y gracias por la atención,
soy jugador de padel y hace unos meses empezaron dolores en la rodilla debido al atrofiamiento del cuádriceps, se me nota también un bulto (quiste, nódulo?) justo en la inserción del tendón rotuliano que después de dos meses de rehabilitación (hielo dos veces al día, electro estimulación y ejercicios excéntricos diario) sigue doliendo al tacto (el nódulo) y después de actividad física.
Quería saber si estos tipos de nódulos desaparecen en algún momento y que se podría hacer para solucionar del todo el problema.
He probado a entrenar un poco con una cincha en el tendón y la verdad que durante la actividad no tengo molestias, estas se presentan después como inflamación del tendón, sobretodo en la zona del nódulo.
Muchas gracias por el tiempo dedicado.
Un saludo,