Buenas. Quisiera saber cuanto tiempo más tengo de recuperación para volver a correr. Me operaron el 28 de noviembre de 2016 y me dieron el alta en enero de 2017, lo que me dijeron es que perdi masa muscular en la pierna operada y que si intentaba correr me iba a dar una tendinitis rotuliana, empece a fortalecer mi rodilla izquierda TODOS los días haciendo bici y cuadriceps, hace 1 mes que hago todo eso y sigue la misma molestia, empece a trotar un poco pero se me inflamo y duele un poco. Que deberia hacer?