El cambio del estilo de vida, sea por hipertensión u otro padecimiento es difícil cuando se lleva una vida sedentaria. El renuncia a la sal es una de ellas, pero una vez te acostumbras puedes llevarlo sin ningún problema, recuerda que es tu salud la que esta en juego. Puedes apoyarte también en los remedios caseros para que lo complementes con el medicamento que te recetaron y en cuando al ejercicio puedes optar por comenzar por actividades que no sean tan fuertes para que acostumbres a tu cuerpo.