En serio te alimentas sano... Vaya broma e ignorancia en lo que escribes.
Eso de alimentarnos lo hacemos todos, lo que hacemos mal y mucho es NUTRIRNOS ADECUADAMENTE.. Cambia la Edad y cambian las Necesidades de Nutrición y por esto hay que Aprender a Nutriendo y no solo Alimentarse Sano, pero como Siempre lo Costumbres..
Sigue pensando así y las Várices que hoy ya muestras, serán solo un de varios Problemas de salud con cuadros Degenerativos.
Cuadros qué siempre se van Acumulando y Creando Deteriorós Degenerativos al paso del tiempo, en quienes sean constantes al Alimentarse así de Sano, como mencionas llevar tus Alimentos.
Suerte y espero despiertes a tiempo de librarte de otros padecimientos Degenerativos, que solo destruyen la calidad de Vida de quienes no aprenden a vivir con sus Cambios de edad y necesidades Personales...