El frenillo puede romperse o desgarrarse ya que es lo que te a ocurrido a ti,por varios motivos, entre ellos por relaciones demasiado pasionales, o posturas en las que domine la mujer, ya que ella lleva el ritmo y la fuerza de la penetración.

Yo no me preocuparía más por el tema, seguir con vuestras relaciones, quitaros el temor y disfrutad de ellas, si vuelve a sentir molestias o tuviera algún sangrado en las relaciones, ves al médico y el evaluara el caso tomando las medidas oportunas, realmente es una pequeña intervencios indolora, realmente es hacer una circuncision, dejando el glande al descubierto, para no tener mas problemas en un futuro, sinceramente acude a tu medico para su valoracion.
Un abrazo.