Entrenamiento con fitball
[video:youtube]https://youtu.be/Hjc8AzfphFA[/video]

Entrenamiento con elásticos de reistencia
[video:youtube]https://youtu.be/a6dn92ASfps[/video]

Estiramientos Foam roller
[video:youtube]https://youtu.be/RPepoyID4_g[/video]

Entrenamiento bodypump
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Editado por Givemefit (01/08/19 08:42 PM)
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