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Potenciar nuestra 𝒛𝒐𝒏𝒂 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒂 va a a ser clave para mejorar y progresar, por lo que las variaciones de 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒄𝒉𝒂𝒔 con y sin material como el 𝒇𝒊𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍 o la rueda van a ser grandes aliados a la hora de practicar un buen entrenamiento fitness
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