Hola.
En mi opinión,durante la fase activa,no conviene masturbarse en exceso ni tener relaciones;en cuanto a las erecciones,las nocturnas no se pueden evitar,ahí no tenemos elección,aunque por otro lado también es buena señal porque el cuerpo sigue funcionando más allá del dolor y la incomodidad en esta situación.
Para el dolor a mi me aconsejaron frío,pero como tratamiento en sí,contrastes frío-calor.
Y los masajes,la verdad es que hasta no se me pasó el dolor no me di ni un masaje,luego ya,con crema de propóleo me he ido dando alguno que otro.