Asumiendo que tengo una actividad moderada y una dieta variada, cuántos gramos de alimento debería consumir al día según mi peso ideal?

Se me ocurrió la idea al leer las instrucciones de la bolsa de comida de mi gato. Y me pareció interesante aplicar el mismo método en mi caso.

Por ejemplo, yo debería pesar 70Kg. Cuántos gramos ingesta diaria debería consumir?

Gracias