No se que hacer contigo.
HAZ AEROBIC y si te dan extras paras y lo dejas, pero si no lo pruebas nunca lo sabrás.
Por cierto referente a lo de los gases te diré que no solamente al ingerir alimentos se producen estos. Al beber, respirar y sobre todo si estás nerviosa pués se traga aire y se acumula en la boca del estómago oprimiendo el diafragma y a su vez el "cuore", por lo que te pueden dar a cualquier hora del día.
¡ Ah! un consejillo, no intentes dejar de respirar, que no es bueno. jejeje.
Un besazo.