Hola guapa
Cómo estás?? van mejor esas extras q te daban por la tarde noche o las sigues notando, es buena hora para ellas, a mi me suelen dar ahí, cuando más relajadas estamos...
Te quería preguntar por la autohipnosis, esa técnica no la conozco!!!!!!!!! me podrías explicar un poco???
Es q últimamente duermo mal, me cuesta quedarme, y en ese momento oigo aún más mi corazón y me desespero, me pongo a contar los latidos, a ver si me dan extras, ayayay y no puedo dormir!!!
A ver si esa técnica me puede ayudar a dormir mejor!!
Un beso y gracias guapa
Mªjosé