Hola Ruchi, hace un tiempo q no escribo, he estado unos días fuera, y he leido q tienes problemas para dormir

Me parece bien q pienses en hacerte un estudio del sueño, yo tb lo estuve pensando pq pasé un mes o más ,mayo y junio casi entero, en los q no pegaba ojo hasta las 4 de la madrugada.... en fin, q te voy a decir q tú no sepas!!!!!

La cuestión es q desesperada fuí al médico le expliqué mi problema, le conté q no quería tomar ansiolíticos pq ya los había tomado con anterioridad por problemas de ansiedad, y no me hacían nada ( antes vivía en otra ciudad, el médico no conocía mi historia) y q no quería nada q me hiciese dependiente, pero q por favor quería dormir!!!!!!!!!!!! ...........y lo conseguí!!!!! me mandó durante un mes un tratamiento inócuo q no produce dependencia, y me ha ido muy bien, a base de antihistamínicos... en fin, no sé muy bien, pero no es malo para nosotros.... asi q te animo a consultar con tu médico cosas alternativas a los ansiolíticos.
Espero q te vaya bien.
Un saludo para todos los amigos del foro