podias hacer propiocepción, potenciar, pero no con bicicleta sino con pesas, hasta hacer un gran cuadriceps, pero por lo que comentas dudo mucho que te recoloque. Si fuera mi rodilla me haría ya una artroscopia donde el cirujano, si es bueno, decide entre "limar" el menico o si esta en perfecto estado coserlo para conservarlo y tu rodilla te lo agradeceria en el futuro. lo que pasa que esta opción tiene el inconveniente de una rehabiltación mucho más larga. hazlo rápido. Con las rodillas no se juega.