soy un chico 25 años sin habitos toxicos e hipertenso.hago atletismo desde los 7 años y lo deje unos años y ahora he vuelto, pero loq me pasa es que al hacer carrera continua aun ritmo alto o serie a ritmo alto subo muchisimo e pulsaciones.. lo maximo q he llegado a 260. sin ir mas lejos estuve rodando 35 minutos a ritmo elevado y los ultimos 10 minutos fue a 230 p.m. estoy un poco asustado pq se q eso noes normal.a ver si me podriais ayudar gracias