Hola. Creo que dos meses es pronto para ver resultados. De todas formas siempre que no duela se pueden ir haciendo ejercicios que fortalezcan la faja abdominal. Es muy importante un buen reposo y mantener fajada la zona. Yo llevo operado hace 6 meses, una artrodesis instrumentada L3-L5 por una estenosis de canal medular con claudicación. Actualmente tengo lumbalgia moderada y limitación funcional con dolores y calambres en las piernas. Ya he pasado os tandas de rhb y estoy pendiente de revisión con el equipo que me operó. Tuve problemas de infección en el postoperatotio que me tuvieron tres meses con fiebre y a base de antibiótico. Al parecer esto ha retrasado el proceso, pero hay que seguir teniendo paciencia. La cuestión psicológica afecta mucho a este tipo de enfermedades. Así que ánimo