hola a todos queria contarles que hay dias que amanezco como congestionada pulso acelerado,acalorada,nerviosa,ansiosa y no se cuantas cosas mas,pero es cierto que se me pasa cuando hago ejercicios ahora estoy pensando colgar una bolsa de harena como tienen los boxceadores y darel patadas y trompadas aparte del ejercicio que hago siempre tengo turno con mi cardio este viernes para pedir los estudios que me pidieron los cardios argentinos ya les comunicare lo que me dice.espero que todos hoy tengan un dia mejor y creo que nosotras las mujeres deberiamos de quemar mas calorias por las hormonas que tenemos creo que tenemos que transpirar asi eliminamos y tendremos menos extras al menos a mi me resulta.un abrazo para todos y cariños pambuk