ruchi, qué alegría volverte a leer por akí!!!

pues sí, somos ya un montón y hay muchos compas nuevos. Así, tú ya eres de las veteranas, jeje.

respecto al ejercicio yo probaría con otras opciones. Si te va mal correr, por ejemplo, ¿por qué no pruebas con la natación? yo estoy a punto de tirarme a la piscina, a ver si resuelvo el trajín que tengo de trabajo esta semana, me organizo y saco dos tardes para nadar. Yo creo que es un deporte estupendo para nosotros, pues es suave, te obliga a llevar una respiración muy coordinada con los movimientos y relaja mucho.

un besito y ya me cuentas,

santy