tengo 39 años y la verdad que tenemos unas buenas playas pero como trabajo lo único que tengo ganas es de tumbarme cuando llego, voy a la piscina y ando pero con dolor es dificil. esta semana me duele la hernia que no me operaron la l4-l5 esta es la que me da miedo porque la l5-S1 está sujeta con clavos y la verdad me molesta menos.Despues de 10 años con medicacion adolonta ahora llevo 3 meses sin tomar nada pero creo que ya no aguanto más. UN SALUDO