Hola lo que os voy a comentar pertenece al apartado de Bioquimica de forma que hoy mismo me han dado los resultados de un analisis de sangre y orina que me hice anteriormente, llevaba años sin hacerme un analisis, y al caso es que la Glucosa la tengo un poco baja de manera que tengo 71 y como valores de referencia estan entre 74-106. Mi pregunta es cual seria la solucion que alimentacion deberia de incorporar mas a las comidas para que se me estabilice la Glucosa.

Mi otra pregunta es sobre el Creatininio lei en este mismo foro que los desportistas la pueden tener un poco alta o que se debe a cambios de masa muscular, en mi caso yo hago deporte en cuanto a gimnasio como pesas o ejercicios aerobicos y mi masa muscular pues como es normal crece o decrece todo depende del caso y para mi sorpresa es que la tenga un poco alta esta en 1.44 y como valor de referencia esta entre 0,9-1,3 informo que no hago ningun tipo de dietas ni tomo ninguno producto de ningun tipo para aumentar mi masa muscular ni nada por el estilo todo lo progresado a sido por mi esfuerzo fisico y no por productos trampa!. En el mismo apartado me sale tambien que el Urato le tengo en 8.0 y como valor de referencia esta entre 3.5-7.2. De forma que qiero saber que es lo que tengo que hacer para contralar estos 3 temas mencionados para que esten en el nivel normal y estable.Todos los datos dados son en mg/dL. Gracias por su atencion.