ana, no cuentes extras, que te obsesionas y es peor... Intenta distraerte y pasar de ellas, es lo único que funciona de verdad.

y otra cosa. Yo también tuve un tiempo con extras muy fuertes y muy seguidas y sentía que me mareaba. Se lo conté al cardio y me dijo que era solo sugestión. EL miedo que me producían, que era auténtico pánico en aquella época, hacía que me sintiese mareada.

ánimo!!!

besos