La mejor ayuda sería que se decidiese a visitar a un profesional, psicólogo o psiquiatra, con quien pudiese explicar/se para entender las razones que han llevado a estos cambios que sostienen esta difícil situación; y ha de ser con un profesional porque lógicamente todos no tenemos exactamente las mismas razones para hacer o padecer sentimientos similares por lo que ofrecerle unos consejos generales no tendría ninguna utilidad.
Si desea seguir conversando sobre el tema le dejo mi mail: jcalon@gmail.com

Saludos