que hago com mi ansiedad?? es incotrolable! no pasa un dia en que no lo sienta,esto me trae consecuencias como el sobrepeso hay alguna manera de cambiar mi metabolismo? veo que me cueta bajar de peso, subir.. los subo rapidisimo y no me doy cuenta, en este momento estoy haciendo la dieta scardale para ver si logro bajar estos 10 kilos molestos....