Hola.- en realidad para tu 1.90 no estas tan excedido de peso, pero tu deseo de estar en forma te debe dar resultados. Yo estoy tomando un Te adicionado con L-carnitina, L-tirosina, extracto de algas marinas y un extracto de plantas (romero, menta y alcachofa), ademas de vencer el miedo de hacer ejercicio y de eliminar grasas, sodas, harinas y sobre todo alimentos chatarra. escribeme a vicmmo@gmail.com para pasarte mas informacion.