Canety, comentarte que hace años que dejé de tomar todo aquello que ido comprobando que me produce extras cuando lo tomo como el alcohol, el café, el té, los refrescos que llevan cafeína y algunos medicamentos como la codeína... Desde que las extras se volvieron inseparables y ya dejaron de ser esporádicas he sufrido un gran cambio en la forma de ser. Ahora me dominan los miedos y la ansiedad y mi miedo a tomarme una copa supera con creces las ganas de hacerlo pues después me siento como una mierda. La verdad es que tengo días y días pero incluso cuando me encuentro bien me persigue la sombra de las extras y evita que haga muchas cosas..
Creo que ser o sentirse positivo es importante para superarlas pero en mi caso mis niveles de ansiedad llegan a grados muy altos y pensar que se me puede desencadenar una tormenta de extras me impide tomar esas cosas que antes tomaba con normalidad.
Bienvenido de nuevo.